임신영 의사는 아기의 베개 사용이 나이에 맞는 시기에 시작되어야 하며, 잘못 쓰면 척추나 두개골 발달에 영향을 줄 수 있다고 설명한다. 안전하고 편안한 수면 환경을 위해서는 아이의 성장 단계와 체형에 맞는 베개를 고르고 올바른 사용법을 아는 것이 필수라고 강조한다.

수면 환경에 대해 임신영 의사는 평평하고 단단한 매트리스에 아기를 눕히라고 안내한다. 아기는 얼굴을 돌리는 능력이 부족해 질식 위험이 커질 수 있고, 부드러운 침구도 호흡을 방해할 수 있다고 한다. 그래서 이불, 인형, 쿠션처럼 부드러운 물건은 잠자리 주변에서 치우라고 권한다.

이른바 '짱구 베개'라는 이름으로 판매되는 제품도 안전하지 않다고 임신영 의사는 지적한다. 생후 6개월이 지나면 두개골이 단단해져 교정 효과를 기대하기 어렵다고 설명하며, 불필요한 비용 지출과 잘못된 기대를 막는 것이 중요하다는 입장이다. 얼굴이 베개에 눌리면 호흡이 어려워질 수 있다고도 덧붙인다.

옆잠 베개는 아기가 옆으로 누운 자세를 유지하도록 돕는 용품으로, 납작 머리를 예방하거나 교정하려는 목적으로 쓰인다고 임신영 의사는 소개한다. 상체를 살짝 기울여 소화를 돕고 편안함을 주는 장점이 있지만, 아기가 깊이 잠들거나 장시간 쓰면 질식 위험이 커질 수 있다고 주의를 준다.

임신영 의사는 생후 6개월 이후에는 아기가 자유롭게 움직여 옆잠 베개로 자세를 유지하기 어렵다고 말한다. 안전하게 쓰려면 보호자의 감독 아래 짧은 시간만 사용하고, 주변에 물건을 두지 않으며 얼굴이 눌리지 않는지 살펴야 한다. 두개골 압력을 줄이기 위해 터미 타임을 자주 가지라는 조언도 함께 한다.

역류 방지 쿠션은 상체를 15~30도 정도 올려 역류를 줄이는 데 도움이 되지만 모든 아기에게 맞지는 않고, 깨어 있는 동안에만 써야 한다고 임신영 의사는 설명한다. 미끄러지거나 목이 꺾이지 않게 살피고, 수유 후 세워 안아 트림을 돕는 방법도 대안으로 제시한다. 제품은 KC 인증과 소재 안전성을 확인하고, 걱정되면 전문의 상담을 권한다.