김나희 한의사는 세계보건기구와 유니세프가 모유수유의 최소 권장 기간은 정했지만 끝내야 하는 시기는 정하지 않았다고 설명한다. 최소 권장 기간은 의학적·면역학적·정서발달의 이득 때문에 정해졌고, 중단 시점은 사회문화적 다양성을 고려해 권장사항으로 두지 않았다는 것이다. 그는 권장사항은 강제가 아니며 지키지 못해도 비난받을 일이 아니라고 강조한다.

권장되는 흐름은 단계적이라고 한다. 김나희 한의사에 따르면 생후 6개월까지는 모유만 먹이는 완전모유수유를 하고, 6개월부터 이유식 같은 고형식을 조금씩 시작하면서 모유수유를 이어간다. 돌 무렵에는 고형식이 주식이 되고 모유는 간식이 되며 밤중수유도 끊은 상태가 된다. 이런 간헐적 수유를 두 돌 이상까지 지속하라고 권유한다고 소개한다.

자연스러운 이유가 어떻게 이뤄지는지도 설명한다. 아이가 스스로 더 이상 원하지 않아 수유가 저절로 끝나는 것을 자연스러운 이유로 보며, 아이가 세상에 관심을 갖고 자립심을 키우면 모유수유는 어느 순간 흐지부지 끝난다고 한다. 김나희 한의사는 모유수유가 그 자체로 의학적 대상이기보다 부모의 육아 태도와 사회 특성, 교육 등의 영향을 받는 육아의 일부라고 본다.

엄마의 건강 측면도 짚는다. 김나희 한의사는 모유수유가 유방암, 난소암, 고지혈증 예방 효과 등으로 엄마에게도 이롭다고 설명한다. 현대 여성은 구석기 여성보다 월경을 일찍 시작하고 임신·수유 기간이 짧아 월경 횟수가 약 4배에 이르러 유방과 난소가 지속적인 자극을 받는다는 것이다. 수유를 오래 한 여성일수록 예방 효과가 더 커진다고 말한다. 개인 상황은 전문의 상담이 필요하다.

아기 동생이 태어나 수유하는 모습을 보고 모유를 다시 맛보고 싶어하는 어린이도 있다고 한다. 이렇게 신생아와 큰 아이가 함께 먹는 것을 탠덤 널싱이라 하며, 김나희 한의사는 정상적이고 상당히 흔한 수유 방법이라고 설명한다. 또 생후 6개월 이후 모유는 새 음식에 적응하고 세상과 교류할 준비를 하는 아이에게 면역계 성숙과 정서적 징검다리 역할을 한다고 본다.

다만 육아에는 모유 말고도 많은 요소가 있다고 김나희 한의사는 말한다. 아이가 크면 대화법·놀이법 같은 새로운 소통법을 익혀야 하며, 이를 익히지 못하면 모유수유를 성공했어도 육아 스트레스나 발달 문제가 생길 수 있다고 한다. 반대로 모유수유를 못 했어도 이후 부모의 노력으로 아이는 잘 자랄 수 있으며, 분유수유도 장기 수유도 모두 정상 육아라고 강조한다.