기사에 따르면 한국보건사회연구원이 최근 발간한 ‘산후우울 실태와 개선 방안 연구’ 보고서는 산후우울증 유병률을 출산 후 12개월 시점뿐 아니라 6개월 시점에서도 살폈습니다. 산후 6개월 기준 유병률은 2015년 0.73%에서 2022년 1.85%로 높아져, 같은 기간 증가세가 이어진 것으로 나타났습니다.

기사는 진단 수준의 우울증이 아니어도 많은 산모가 출산 후 일시적인 우울감을 겪는다고 전했습니다. 2024년 산후조리 실태조사에서 일시적 우울감을 겪었다고 답한 산모는 10명 중 약 7명 수준이었고, 이 가운데 전문의에게 산후우울증 진단을 받은 비율은 6.8%였습니다.

우울감을 느끼는 이유에 대해 기사는 ‘출산 이후 급격한 신체 건강 변화’가 가장 크게 꼽혔고 응답자의 88.5%가 이를 지목했다고 소개했습니다. 이어 생활환경 변화에 따른 스트레스와 아이를 잘 키워야 한다는 양육 부담이 주요 요인으로 뒤를 이었습니다.

기사는 이런 산모의 정신 건강 문제가 저출생과도 밀접하게 연결된다고 분석했습니다. 자녀를 더 낳을 계획이 있었더라도 산후우울감을 경험하면 출산을 중단할 수 있다는 설명입니다. 다만 이는 집단 간 비교 결과여서, 개인의 출산 결정을 단정하는 근거로 읽기는 어렵습니다.

기사는 산후우울증에 특화된 국가 차원의 대책 마련이 시급하다는 지적이 나오고 있다고 전했습니다. 보고서는 지역 정신건강센터에서 맞춤형 치료를 제공하는 방안을 고민해야 한다고 설명했습니다. 우울감이 이어져 일상이 힘들다면 혼자 견디기보다 전문의 상담을 받아보는 것이 필요합니다.