베이비뉴스 보도에 따르면 구로구는 임신과 출산 과정에서 겪을 수 있는 정서적 어려움을 예방하고 건강한 양육환경을 만들기 위해 '마음건강 강좌'를 운영한다고 14일 밝혔다. 이번 강좌의 주제는 '산전·산후 우울 예방'이며, 장소는 구로구보건소 모자건강센터다.

기사에 따르면 강사는 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭' 등 여러 방송에 출연한 연세봄 정신건강의학과 박종석 원장이다. 강의는 임신·출산 과정에서 나타날 수 있는 우울감의 원인과 증상을 이해하고, 일상에서 실천할 수 있는 관리 방법을 중심으로 다룰 예정이라고 한다.

기사는 이번 강의가 우울 증상이 심해지기 전의 조기 발견과 예방에 초점을 맞췄고, 누구나 쉽게 공감하고 적용할 수 있게 구성했다고 전한다. 또 강좌는 '마음의 봄' 맘 건강상담실과 연계해, 참여자가 자신의 마음 상태를 점검하고 필요하면 개별 심리상담을 받도록 추진된다.

기사 설명에 따르면 '마음의 봄' 맘(mom&心) 건강상담실은 난임부터 임신, 출산, 육아까지 전 과정에서 생길 수 있는 심리적 어려움을 지원하는 맞춤형 심리지원 서비스다. 정서적 회복을 돕는 방식으로 개인상담, 소그룹 상담, 육아상담이 소개됐다. 임신 준비 단계부터 출산 후 양육기까지 이어서 관리할 수 있다는 설명이다.

강좌는 선착순 접수이므로 접수 시작 시각을 미리 확인해 두는 편이 좋겠다. 다만 상담 예약의 구체적 절차, 운영 시간, 이용 대상의 세부 조건은 기사에 나오지 않는다. 기사는 자세한 사항을 구로구보건소 모자건강센터에 문의하라고 안내하고 있다.

구로구 관계자는 기사에서 임신·출산·양육 과정의 마음건강은 개인의 문제가 아니라 사회가 함께 돌봐야 할 영역이라며, 전문 상담과 예방 중심 프로그램을 이어가겠다고 말했다. 우울감이 걱정된다면 혼자 고민하지 말고 상담이나 전문의 상담으로 도움을 받는 것이 좋다.